Пхэги суль(페기술) - техника управления захватом.
Цель базовых упражнений Кибон в том, чтобы выработать структуру тела характерную именно Хапкидо. Начинаем с Данджонхокхопоб - упражнение выполняемое индивидуально, затем переходим в пхэги (управление захватом противника), потом в чхиги (тоже плюс контратакующий удар) и далее в кокки, тонджиги и бальчхаги (болевые, броски и удары ногами). Задача возлагаемая на пхэги, создать противодействующую силу со стороны противника и далее перенаправлять её для разных задач - на встречу контрудару, на болевой, бросок и удар ноги, согласуясь с законом Ньютона о силе действия равной силе противодействия, то-есть чем сильнее противник напирает, тем жёстче вызывает противодействия со стороны защищающегося. И что немаловажно, это форма ладони - Сон салльё, данное положение позволяет прочувствовать точку лаогун соответствующую центру ладони. Именно эта область является основной точкой опоры используемой в качестве рычага для воздействие на ОЦТ противника (общий центр тяжести). Структура рычагов составляет треугольник, а именно танджон (точка ниже пупка соответствует ОЦТ) проецируемая на лаогун, что составляет единый вектор, и между ними плечо, как передаточный рычаг, всё вместе образует треугольник. Этим треугольником я воздействую на ОЦТ противника, создавая силу противодействия, которую и необходимо научиться перенаправлять.
Виды направлений усилий при выполнении техник Хапкидо
Комментариев нет:
Отправить комментарий