вторник, 6 апреля 2021 г.

Техника базовой самозащиты в Хапкидо

호신술 - Хосинсуль (самозащита) 
- 주먹 막기 - Джумок Макки (базовая защита от прямого удара кулаком) 
1. 막기 - 잡기 - Джапки (захваты) и Макки (блокирующие техники); 
2. 치기 - Чхиги (контратакующие удары руками); 
3. 꺾기 - Кокки (контратакующие болевые воздействия на суставы); 
4. 던지기 - тонджиги (контратакующие броски); 
5. 발차기 - бальчхаги (контратакующие удары ногами) 
Демонстраторы: Новомлинов О., Бородай О. (Из личного видео-архива, 2012 год)


- 발 막기 - Баль Макки (базовая защита от прямого и бокового удара ногой) 
1. 막기 - 잡기 - Джапки (захваты) и Макки (блокирующие техники); 
2. 치기 - Чхиги (контратакующие удары руками); 
3. 꺾기 - Кокки (контратакующие болевые воздействия на суставы); 
4. 던지기 - тонджиги (контратакующие броски); 
5. 발차기 - бальчхаги (контратакующие удары ногами) 
 Демонстраторы: Новомлинов О., Морозов Н. (Из личного видео-архива, 2013 год)
대한민국 합기도 러시아 - Дэхан Мингук Хапкидо Россия

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий