четверг, 19 апреля 2012 г.

Юбок суль - освобождение от захвата за одежду, туловище и волосы в Хапкидо

Сегодня на тренировке, в качестве базовой составляющей, вспоминали технику освобождение от захватов за одежду. Начали с пересчёта всех видов захватов:
- одежда спереди
1. рукав на предплечье
2. рукав на плече
3. ворот сзади
4. ворот спереди прямым хватом
5. ворот спереди коротким хватом
6. ворот спереди обратным хватом
7. сбоку на груди
8. сбоку на туловище
9. пояс прямым хватом
10. пояс обратным хватом
- одежда сзади
11. ворот сзади
12. плечи сзади
13. предплечья сзади
- туловище
14. обхват с руками спереди
15. обхват без рук спереди
16. обхват с руками сзади
17. обхват без рук сзади
18. обхват без рук сзади скрестив пальцы
19. обхват за плечи под руками
20. обхват за плечи с упором в шею (нельсон)
- голова
21. захват за волосы спереди
22. захват за волосы сзади
Из-за большого объёма материала, решили поделить на части в соответствии группам захватов. Пока остановились на первой - освобождение от захватов за одежду, а так же разновидность используемых техник на один захват и наоборот, максимальное количество освобождений от захватов с применением одной техники, на примере Кхальнокки.  Михаил Морозов отснял видео с демонстрации техник.
Часть 1-я - работа с рослым противником
Часть 2-я, работа с более низким противником

Часть 3, вариативное использование техник

Комментариев нет:

Отправить комментарий